WARSZTATY RELAKSACYJNE

Proponujemy cykl spotkań dla wszystkich, którzy pragną:

  • poznać swój styl zachowania w sytuacji stresu
  • nauczyć się, jak efektywnie odpoczywać
  • poznać techniki radzenia sobie w sytuacjach trudnych
  • nauczyć się praktycznych sposobów relaksacji
  • wyciszenia, odprężenia, redukcji napięcia

Warsztaty obejmują cykl 5 spotkań trwających 1,5 godziny.
CENA: 100 zł
TERMIN: czwartki 18.00 – 19.30
POCZĄTEK: po utworzeniu się grupy
ZAPISY: tel. 730 133 582