Związek to jedna z najważniejszych przestrzeni życia dorosłego człowieka — miejsce, w którym szukamy bezpieczeństwa, bliskości, zrozumienia i oparcia. Jednak paradoksalnie osoby w długoletnich relacjach często mówią o poczuciu samotności, mimo fizycznej obecności drugiej osoby. Nie jest to tylko subiektywne wrażenie — psychologia społeczna i badania kliniczne pokazują, że samotność w związku to realne doświadczenie…

Wychowywanie dziecka z ADHD to codzienna lekcja cierpliwości, elastyczności i pokory wobec własnych ograniczeń. Wielu rodziców mówi, że ich emocje przypominają sinusoidę – od miłości i czułości po złość, zrezygnowanie i poczucie winy. W pewnym momencie pojawia się myśl: „Nie radzę sobie. Moje dziecko mnie przerasta.” To zdanie nie oznacza słabości. Oznacza prawdę o człowieku,…

Zapraszamy na kolejną edycję wyjątkowego cyklu warsztatów psychologicznych online “W STREFIE CIAŁA, PSYCHIKI I DUCHA”, stworzonych z myślą o osobach poszukujących głębszego rozumienia siebie, swoich emocji, relacji i duchowości. Każde spotkanie to nie tylko przekaz wiedzy, ale również bezpieczna przestrzeń do praktyki, refleksji i odkrywania nowych perspektyw w codziennym życiu. Nie musisz uczestniczyć we wszystkich…