Relacje są jednym z najważniejszych doświadczeń naszego życia. To w nich uczymy się zaufania, bliskości i bezpieczeństwa. To również w relacjach często doświadczamy zranień, które wpływają na sposób, w jaki postrzegamy siebie i innych. To właśnie temu tematowi poświęcona będzie IV edycja ogólnopolskiej konferencji naukowo-praktycznej „Twórcze Napięcie”, której współorganizatorem jest Centrum Psychologiczno-Pastoralne „Więź” oraz Wydział…

Lato. Walizki spakowane, urlop zaplanowany, telefon i skrzynka mailowa ustawione na tryb „poza biurem”. Powinno być idealnie. A jednak wiele osób wraca z wakacji z poczuciem, że… wcale nie odpoczęło. „Nie wiem, co jest ze mną nie tak. Przecież miałam dwa tygodnie urlopu, a czuję się równie zmęczona jak przed wyjazdem” – to zdanie psychologowie…

Żyjemy szybko, intensywnie i często… w ciągłym napięciu. Dla wielu osób stres przestał być chwilową reakcją, a stał się codziennym tłem życia. Problem w tym, że nasz organizm nie został stworzony do funkcjonowania w permanentnym stresie. Coraz więcej badań pokazuje jasno: przewlekły stres wpływa nie tylko na nasze samopoczucie psychiczne, ale również na zdrowie fizyczne.…