WARSZTATY „Dbać o siebie, czyli jak radzić sobie z trudnymi emocjami?”

Zapraszamy na bezpłatne jednodniowe warsztaty w ramach projektu „Czas na zmianę” poświęcone problematyce radzenia sobie z trudnymi emocjami (wstyd, poczucie winy, złość, lęk). Warsztaty prowadzą: Alicja Grabska – certyfikowany specjalista psychoterapii uzależnień i współuzależnienia oraz Krzysztof Naczk – psycholog i psychoterapeuta.

Warsztat odbędzie się w małej grupie. Decyduje kolejność zgłoszeń.

CENA: bezpłatnie (współfinansowane przez Gminę Miejską Tczew)

TERMIN: 12 marca w godz. 8.30 – 18.00

MIEJSCE: Centrum Psychologiczno-Pastoralne „Więź” w Tczewie, ul. St.Kard. Wyszyńskiego 11

ZAPISY: tel. 730 133 582

„Wystarczająco dobry rodzic – wychowywanie nie musi boleć”

Spotkania warsztatowe (kolejne soboty od 5 września do 24 października) – 1030 – 1300

1 „Rodzice są tylko ludźmi” – kilka mitów, które przeszkadzają a nie pomagają
2/3 „Słuchać a słyszeć” – problemy z komunikacją
4 Akceptacja – „łatwo powiedzieć, ale…”
5 Rodzicielstwo – „to nie władza”
6/7   Rozwiązywanie konfliktów – „to nie musi być trudne”
8 Rodzicielskie „niepokoje”

SERDECZNIE ZAPRASZAM
Dorota Kamrowska – psycholog